Workshops kan ”skræddersyes” til både private og virksomheder.

Indholdet tilpasses individuelt, så det fuldkomment matcher jeres behov og forventninger. Forløbene kan gennemføres enten hos jer eller eksternt.

Et par scenarier:

I er måske en gruppe venner eller kolleger, der ønsker at dyrke yoga.  Årsagerne kan være forskellige.

I ønsker vished for, at I dyrker yin og restorativ yoga på en korrekt, sikker og optimal måde. 

I har en gruppe – bogklub, torsdagsklub, mødre gruppe, løbehold – der ønsker samvær på en helt anderledes og sund måde; I vil inspireres og forkæle jeres kroppe og sind med ro, afspænding og øvelser lige til at tage med hjem.

Det kan også være, at du som virksomhedsejer vil styrke arbejdsmiljøet og mindske sygefravær ved f.eks. at reducere stressniveauet hos dine medarbejdere. 

Uanset udgangspunktet planlægges forløbene, så de præcist matcher jeres behov. 

Ring eller skriv gerne for  en uforpligtende samtale.